স্বাস্থ্য ডেস্ক: চুল যেন বড্ড অবাধ্য হয়ে উঠেছে। মাথায় কিছুতেই থাকতে চাইছে না। মাথা ছাড়া ঘরের সবখানেই মিলছে চুলের দেখা। যেন ঝরে পড়ার প্রতিযোগিতায় নেমেছে তারা— চুল নিয়ে এমন হতাশা রয়েছে অনেকেরই। খুশকি, চুল পড়া, মাথার ত্বকের নানা সংক্রমণ দূর করতে অনেকেই ভরসা রাখেন পেঁয়াজের রসে। খুশকি কমাতে সাহায্য করে আদার রসও। তবে চুল পড়া কমানোর চিন্তা যদি করেন, সেক্ষেত্রে এই দুটি উপাদানের চেয়েও বেশি কাজ করে রসুন।
তবে কেবল রসুন শুধু খেলেই হবে না, মাথায় মাখতেও হবে। রসুনে আছে সালফার, অ্যালিসিন, সেলেনিয়াম এবং ফ্ল্যাভোনয়েডস। এগুলো চুলের গোড়ায় পুষ্টি জোগায়। পাশাপাশি মাথার ত্বকের সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ করে।
বিভিন্ন সমীক্ষায় দেখা গেছে, চুল উঠে মাথা ফাঁকা হয়ে যাওয়া অংশে বেশ কিছু দিন রসুনের নির্যাস দিয়ে তৈরি জেল লাগানোর পর সেখানে নতুন চুল গজিয়েছে। নতুন চুল গজানো থেকে খুশকি তাড়ানো— সবকিছুতেই দারুণ কাজ করে রসুন। বাজার থেকে জেল না কিনে বাড়িতেও তৈরি করতে পারেন রসুন তেল। কীভাবে? চলুন জানা যাক-
কীভাবে তৈরি করবেন রসুন তেল? কয়েক কোয়া রসুন থেঁতো করে বা বেটে নিন। কড়াইয়ে রসুন দিয়ে কিছুক্ষণ ভালো করে নাড়াচাড়া করুন। এবার কড়াইতে আধ কাপ নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল মেশান। মৃদু আঁচে মিনিট পাঁচেক ফুটিয়ে নিন। এরপর গ্যাস বন্ধ করে রেখে দিন। ঠান্ডা হলে কাঁচের শিশিতে ভরে রেখে দিন। মাঝেমধ্যে রোদে রাখতে পারেন।
কীভাবে ব্যবহার করবেন রসুন তেল? গোসলের আধা ঘণ্টা আগে মাথার ত্বকে ভালো করে মাখুন রসুনের তেল। এরপর মাইল্ড কোনো শ্যাম্পু দিয়ে ভালো করে চুল ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দু’-তিন বার এই তেল ব্যবহার করলেই মাথার ত্বকের যাবতীয় সমস্যা দূর হবে।